I HERB 禮券碼：CXA7035 ，結帳時輸入可有折扣。
疫情關係，全國三級警戒，道致國內宅配業者工作量爆炸，配送速度變慢，6/1~6/4冷凍宅配還直接停止受理接單呢。宅配業者真的超辛苦。
我一部份食材改訂購IHERB，這次2021/05/29晚上訂購，2021/06/04就收到了，超快速的，國內處理IHERB的是順豐。
有一些在台灣PCHOME、網購平台、好市多線上訂購的東西，在5/28前訂的，有的到今天6/8都還沒收到哩。
來看看這次買了什麼~~!!
★因為寄來的商品不會有中文標，所以要寫網誌記錄一下★
Earnest Eats, 超級食品燕麥片，藍莓 + 奇亞 +肉桂，12.6盎司（357克） $140
從HANA那邊看到的麥片，有兩種口味，先買藍莓的來吃看看~
裡面除了麥片還有加奇亞籽
無麩質
純素
不含大豆
42克就有6克蛋白質，還不錯。
不過目前我每次份量都是吃30克129大卡，然後加優格或牛奶或乳清，讓早餐的卡路里不要超過三百大卡。
Natierra, 有機凍乾草莓，1.2 盎司（34 克） $174
Natierra, 有機凍乾，藍莓，1.2 盎司（34 克） $174
從HANA那邊跟麥片一起看到的，是水果凍乾，冷凍製成，但成品是常溫的。
草莓的尾韻酸溜溜的，喜歡吃酸的可以試試；相比之下藍莓比較甜~
全素
無色素
無添加糖
致敏原資訊：包裝本產品的設施還處理牛奶、蛋類、大豆、小麥。
一整袋拿起來滿輕的，整袋熱量只有140大卡。
每次都是倒一些些在麥片上添加味道跟口感而已。
某天的早餐，用Earnest Eats, 超級食品燕麥片+水果凍乾+希臘優格
可以使用我的優惠碼：CXA7035
或是從這個連結連過去購買 https://tw.iherb.com/?rcode=CXA7035
結帳會有小小折扣
Sea Tangle Noodle Company, 海帶麵條，12盎司（340g） $94
超級神奇的海帶麵，熱量超低。
12盎司 18大卡
無麩質
評論頁面說要先泡蘇打粉，泡軟再下去料理，我是用泡打粉泡，也是有變軟一些。
大約泡了二十分鐘，沖水完再下去炒。
一包兩人份一餐吃完剛好。
長相跟冬粉一樣，但吃起來是脆脆的，沒有奇怪的味道，取代冬粉感覺不錯，熱量又超低，
只是煮之前還要先泡軟，會降低列為常備主食的慾望。
Sir Kensington's, 蜂蜜芥末，9 盎司（255 克） $88
成份單純、無麩質
因為都在家自己煮，想換點口味的時候靠它很方便。
淋在自製肉排上很好吃。
Frontier Natural Products, 有機錫蘭肉桂，1.76 盎司（50 克） $153
也是轉換口味用的。
目前撒在優格上一次，不搭XD
感覺要撒可可或是甜點上面比較適合。
Bob's Red Mill, 埃塞俄比亞畫眉草，全穀物，24 盎司（680 克）$248
這次買的TEFF買成沒有磨成粉的XD 它原本的樣子就像迷你的芝麻粒那樣
TEFF粉是從一個IG：vivi.isafit看到，才知道這神奇的粉
無麩質
富含蛋白質、鈣、鐵、鉀
我每次使用也是使用30克 約113大卡
使用TEFF粉時都會加鷹嘴豆一起下去煎成鬆餅
我自己覺得滿好吃的XD
Bob's Red Mill, 有機斯佩爾特小麥粉(spelt)，全穀物，20 盎司（567 克）$172
一樣從IG：vivi.isafit看到的
雖然這款不是無麩質，但斯佩爾特小麥粉是由美味易消化的穀物磨成，這些穀物是現代小麥的遠親品種。
麩質不耐者的救星：斯佩耳特小麥 <<可以點連結看看spelt粉的介紹
其可適用于大多數需要普通小麥粉的食譜，包括麵包和薄煎餅。
斯佩爾特小麥粉、鷹嘴豆粉、TEFF粉，這三種是我的常備粉，用來做早餐很方便
混合一起煎，或單獨使用都很棒~
但它們特性不太一樣，例如只單用鷹嘴豆粉煎煎餅會非常難成型、易碎，所以通常都會把鷹嘴豆粉混另外兩種粉。
更多粉的應用建議可以去看VIVI的IG
I HERB 禮券碼：CXA7035 ，結帳時輸入可有折扣。
Now Foods, 有機楓糖漿，A 級，深色，16 液體盎司（473 毫升） $353
開封後請冷藏。
好市多也有賣楓糖，價格也更便宜，但真的太大罐了....
好市多的一罐是1公升裝....這個平常要使用也太困擾了~
總之，先買看看小瓶的。
Enjoy Life Foods, 常規尺寸零食，黑巧克力，9盎司（255克）$169
無麩質
不含：麵筋，小麥，花生，堅果，乳製品，酪蛋白，大豆，雞蛋，芝麻，亞硫酸鹽，羽扇豆，芥末，魚，貝類，甲殼類動物。
用專用堅果和無麩質設施製成。該設施還處理乳製品和大豆;然而，這種產品是在專門的乳品和無大豆生產線上生產的。成分已經過額外測試，以確保符合嚴格的過敏原控制標準。
超棒的巧克力!!!過敏人可以安心食用的巧克力豆，不過我還沒開來吃
Simple Mills, 天然無麩質，杏仁粉，巧克力松餅和蛋糕，10.4盎司（295克）$220
回購的甜點預拌粉
已經用兩種方式製作過了↓↓
烤箱料理/電鍋料理，無麩質巧克力蛋糕 / 鬆餅 / 全素無蛋蛋糕。使用simple mills蛋糕預拌粉
可以使用我的優惠碼：CXA7035
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