自從閱讀陳皮的文章後,踏上正確抗痘之路
從換無氟牙膏、髮品系列都換成幸福肌出的、不使用任何含"油"的清潔品、保養品、美妝品、
洗澡也換成施巴運動型沐浴乳兩年多、臉部防曬改用雅漾SPF30那支(近兩年改用幸福肌防曬跟ALLIE防曬),
常常複習陳皮的101次靠腰,(拜託拜託長痘之人一定要看陳皮的文章,篩選掉讓自己長痘的原因)
這麼做之後保養品方面省很多,對於一些誇大不實的廣告詞都免疫了。
今年還多開始看了美上美 莊盈彥科醫生的頻道,莊醫師也是專攻痘痘治療這塊的,頻道內也會衛教一些正確的用藥觀念。
現在固定用的保養品就這三家,都是 台灣自有品牌
ezskin、pattis、幸福肌 還有一直持續有在擦的痘痘藥(看皮膚科醫生開什麼給我,就擦什麼)