前陣子睡不太好，跟朋友聊天想找鎂來吃，結果安麗的鎂是加在鈣片裡

所以品名的「加美D鈣片」其實就是加了鎂、維他命D、鈣

 

建議使用量是每天四次，一次一錠，但我覺得太麻煩~
通常是早餐或午餐後一顆，睡前兩顆

錠片大小跟維他命C的大小差不多，都是偏大顆的，沒什麼味道。

 

結果收到之後，工作多了起來，每天累到不知道是吃它的效果還是真的累到，都很好睡XDDDD

再持續吃一陣子看看~~~~

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